Planning
Découvrez notre planning du lundi au dimanche
Club de sport de Miramas
Un espace exclusif dédié au sport et au bien-être.
Un service personnalisé à la hauteur de vos attentes.
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100 +
Cours collectifs
7/7
jours
35 +
Coachs dédiés
6
Clubs de sport
Plus de 10 000 personnes accompagnées satisfaites
Nos activités
Toutes ces activités sont disponibles dans l’ensemble de nos salles de sport
Body Attack
Le Body Attack, un cours fitness et cardio pour affûter sa silhouette.
Body Pump
Le BodyPump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié et en musique.
Body Scult
Le Body Sculpt est une discipline de fitness datant des années 90 qui mélange le step avec le Body Pump.
Cardio Boxe
Entrainement complet, enchainement de mouvements de boxe pour travailler son cardio
Body combat
Le BodyCombat est un cours cardio-vasculaire dynamique basé sur des mouvements d'arts martiaux.
HIIT
Le HIIT est un entraînement intense alternant de courtes périodes d'effort avec des phases de récupération.
STEP
Cours Cardio-vasculaire chorégraphié autour d'un step (500 calories)
ANTI CELLULITE
Cours accès sur la silhouette (400 calories)
PILATES
Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire
CAF
Cours accès sur les cuisses, les abdos et les fessiers
YOGA
Ensemble de postures et d'exercices de respiration
PILATES BALL
Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire
RPM
Cours cardio avec des vélos, ambiance de dingue
SPRINT
Cours intense avec des vélos, ambiance de dingue
Cross training
Entrainement croisé, à haute intensité
HBX Fusion
un programme d'entraînement fonctionnel visant à améliorer la force, l'endurance et la mobilité du corps.
HBX Bootcamp
un programme d'entraînement fonctionnel visant à améliorer la force, l'endurance et la mobilité du corps.
HBX Boxing
un programme d'entraînement fonctionnel visant à améliorer la force, l'endurance et la mobilité du corps.
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Suivi professionnel
L’équipe vous accompagne
Suivi professionnel
Découvrez notre club en images
Ils réussissent
Nos adhérents témoignent
Rebecca graziani
Je suis inscrite depuis un mois et demi donc mon avis pourra évoluer avec le temps mais pour le moment j'apprécie beaucoup cette salle de sport. La salle est petite mais bien équipée...
Samuel Straboni
Super salle de sport. Les employés et les adhérents sont adorables.Il y a une super ambiance et la salle est très bien organisée.
Yamaru
Salle vrmt top pleins de machines et poids dispo, staff vraiment à l'écoute et toujours prêt à aider je conseille vraiment !! et l'ambiance est super
Lidia
Un accueil agréable, des coach très à l'écoute qui donnent de bons conseils. Pour moi, l'espace extérieur en terrasse et le sauna sont le petit plus qui ont fait la dif!
Eric
Abonné et content d'y aller, machines au top, bel espace, coachs disponibles.
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Le mieux, c'est de tester !
Lundi - Vendredi : 9h à 22h
Samedi : 8h à minuit
Dimanche : 8h à 12h
